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25w4d 鍼灸の日

今日は2週間ぶりの鍼灸の日。
症状に大きな変化はない。
鍼灸院でいつもいただく三年番茶がホットになった。
(夏場はアイスではなく常温程度にしてあった)

前回(23w4d)のその後
・足先が冷えやすくなってきた
→かなり改善

・食後にほんの少しムカムカ
→即日、解消

○現在の症状
・数日前の雨の日から2~3日、梅核気
・肌の乾燥が気になってきた

○現在の体調
・食欲は妊娠前の85%
・気力は充実している
・動きすぎるとお腹が少しだけ張る感じ


足先の冷えはかなり和らぎ、感じる頻度も減った。
それでも最近の気温の低下で、どうしても冷えることがある。
そんなときはヨガやストレッチで足先を中心に動かしたり、
入浴、マッサージその他、いろんな方法で温めれば大丈夫。

食後のムカムカは、施術後ものの見事に解消した。
個人差や、その時の体調などもあるけど、鍼灸は一発で
症状が解消することがよくあって感動的。

夫は季節の変わり目に軽く鼻炎が出る。
彼も毎週通っているので、右の鼻の通りが悪いと話すとすぐに
鼻に鍼を打ってくれ、その5分後にはもう何の引っ掛かりもなく
通ったそうで、その後も快調。イビキも激減している。

さて、最近の症状で気になるのは悪天候時の消化器症状
数日前の雨の日に見事に喉の詰まりが出た。
咽頭炎かと思うくらい結構でっかい詰まりだったが、
炎症じゃなく梅核気だというのはわかっていた。

更に子宮が大きくなってきたので、胃もたれや消化不良も
徐々に出てきた。
妊娠初期のツワリと違って偏食は無いので、少しづつ
食べるようにすれば大丈夫。
精神的ダメージも無いので辛くはない。

肌の乾燥は、季節的なものだけじゃない。
実は、東洋医学的に妊娠7~8ヵ月というのは五行説の金の行
肺や大腸の盛んな時期だ。
金の行の季節は秋なので、実際の季節と妊娠周期が同じ、
ダブルで金の行に入っている。
そして、この行では皮膚や毛、鼻に影響が出る
そう今、肌の乾燥の他に髪の毛もやたら切れ毛が気になる。
風邪じゃないが、くしゃみ・鼻水が増加。まぁ、寒いしね。

肺→呼吸器トラブルや大腸→便秘・下痢といった変調も
起こりやすくなる。

助けになる食べ物は辛味のあるもの。
大根、シソ、ネギ、生姜、唐辛子、かぶ‥
もちろん、摂り過ぎには注意。

というわけで今回の鍼は、金の行の諸症状に対するもの
そして灸は安産灸の三陰交と、呼吸器系の孔最。
三陰交は自宅でも毎日行なっている。
出産の直前まで毎日するのが良いと言われている。
(妊婦の場合、自己判断はせず専門家の指導の下でどうぞ)

さて明日は健診。
そろそろ性別を知りたいので、エコーの時に
胎位がちゃんと頭位になっていますように。





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プロフィール

マチェリ

Author:マチェリ
妊娠したら退職しようと考えるも1年間授かれず、先に退職しちゃってからも半年授かれず。
不妊治療ファーストステップのスクリーニング検査期間に、思いがけず自然妊娠!
果たしてそのワケは‥
そして2012年7月、10w30mmの壁を超えたのでブログ開始します(^-^*)

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