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産後の腱鞘炎、お灸で治った

産後に腱鞘炎を経験する人は多い。
わたしも初めて左手首に軽い腱鞘炎。
ちょっと気をつけておけば、さほど痛まない程度。

暫く様子をみても変わりなし。
丁度、妊娠中にずっと通っていた鍼灸院に遊びに行ったので
「時間無くて鍼を受けられないけど、腱鞘炎になっちゃったよ」
と院長に話した。
すると即座にアドバイス。
「その腱鞘炎は産後のホルモンバランスの乱れだから、
それを調えれば治るよ」
「自分でお灸するなら、例の三陰交なんかがいいね~」
「あと、この辺を指圧するのもいいよ」
この辺とは、患部じゃなくて、親指を動かした時に動く筋の
肘寄りの部分。
(わたしの腱鞘炎患部は左手首の親指側の腱鞘)

なるほど、ホルモンバランスか~。
だから産後の腱鞘炎って多いのか。
しかも、なかなか治らない。
ホルモンバランスが調わないと治らない‥

三陰交のお灸は、妊娠中は1日も欠かさず行っていたのに、
産後はちょっとサボりがちだった。
「妊婦じゃなくても全ての女性にとって大事なツボ」って
このブログでも散々書いてきたのに。

そんなわけで、またマジメに三陰交のお灸を再開した。
まずすぐに、足のむくみが解消。
寝起きにちょっとだけむくんでるのが気になっていた。
そして、腱鞘炎の痛みもすぐに軽減。
ついでに凄まじかった抜け毛も減った。
やっぱりホルモンバランス、大事。

そして今ではもう腱鞘炎の痛みは感じない。
面白いものだ。
痛いのは手首、でも足にお灸、ちゃんと治る。
何故なのかを知れば納得。
やはり今後も三陰交のお灸はきちんと継続していかないと。





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ハーフバースデーを迎えて

先週、無事にハーフバースデーを迎えた娘。
その日に歯が生えているのを発見した。
下の右の前歯がうっすら。触ってみて歯だと確認。
それから1週間で、今度は下の左の前歯も生えてきた。

離乳食も開始した。
ヨダレが増え、食べ物への関心も増し、お腹の調子も良いので。
10倍がゆを少しづつ。
初めからすんなり食べた。
自ら口を近づけ、手でスプーンを握って、口をモグモグさせて。
あまりにもお腹を空かせていると、おかゆより母乳を欲しがる。
その場合は授乳を優先し、その直後~30分後くらいに食べさせる。
米は宮崎県の、アイガモ農法による有機栽培米を取り寄せている。
来週あたりから野菜を少しづつ追加する予定。
お茶などはまだ飲ませるつもりはないが、いつも自分たちが
飲んでいる三年番茶にする予定。これも九州産、有機栽培茶葉。

その他の成長は‥
ハーフバースデーを迎えて、急に動きが大きく変わった。
生後4ヵ月で寝返りも寝返り返りもできるようになっていたが、
これまではあまりしなかった。
それが、急にクルンクルンするようになった。

周りのモノへの興味。
これまでは、手に触れたものは掴もうとするとか、
掴んでいるモノの方は見ずに引っ張ったりしていたが、
近頃はハッキリと対象物を見据えて手を伸ばしたり
引っ張ったり、身を乗り出したりする。
寝る前の読み聞かせも、仰向けの娘の横でうつ伏せで
読むのだが、すぐにクルンとうつ伏せになって一緒に絵本を
覗き込んでいる。

好みの姿勢。
長時間寝転んだままの姿勢を嫌がり、バンボなどで
座った姿勢になりたがる。
更には足を突っ張って立ちたがる。
グズってても支えて立たせると喜んでいたりする。
一番好きなのは抱っこ、これは変わらないが。
そして、眠る時は必ず横向き。
そのうちゴロンと仰向けになるが、じきにまた横を向く。

ずり這い。
大好きなパパの元へ行きたくて必死にもがいているので、
「こうやるんだよ~」と足を動かして進ませてみた。
すると、すぐに一人でその動きを実践し少しだけ進んだ。
一応、ずり這いらしきものが出来たと言えるかな。

小さな変化は日々訪れているが、大きなものはこんな感じ。
明日はどんな変化に出会えるだろうか。
何が出来るようになるのだろうか。
楽しみな一方で、それが出来ない娘を見るのも今日までかも
と思うと、大切に見つめて寄り添っていたいとも感じる。





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プロフィール

マチェリ

Author:マチェリ
妊娠したら退職しようと考えるも1年間授かれず、先に退職しちゃってからも半年授かれず。
不妊治療ファーストステップのスクリーニング検査期間に、思いがけず自然妊娠!
果たしてそのワケは‥
そして2012年7月、10w30mmの壁を超えたのでブログ開始します(^-^*)

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